Lợi ích kì diệu đến khó tin từ SUSHI !
Sushi là món ăn được chế biến từ các thành phần tươi mới, không bị ngấm các loại hương liệu hay các chất phụ gia có hại cho sức khỏe. Các loại hải sản tươi sống cũng là thực phẩm giàu năng lượng và Omega-3 nhưng lại chứa rất ít chất béo. Vì thế, nó rất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là với những bạn muốn ăn kiêng hoặc giảm cân.
Những lợi ích tuyệt vời khi ăn sushi!! |